Eine geniale Idee aus der Schweiz: mit zwei Nylon-Pads unter den Füßen oder den Händen können Sie sehr effektiv Ihren ganzen Körper trainieren. Und vor allem macht es einen Riesenspaß, denn beim FlowTonic® verbindet sich Kraft mit fließenden, genussvollen Bewegungen. Beim Gleiten kräftigen und dehnen sie ganze Muskelketten, stärken Ihre Wirbelsäule und Gelenke.
Dabei müssen Sie immer wieder gut ausbalancieren, wovon besonders die Muskulatur im Kern Ihres Körpers profitiert ("Core-Training") - der Bauch, der untere Rücken und Oberschenkel.
Probieren Sie es aus im Personal Training bei http://www.ulrikezecher.de/
Weitere Infos unter http://www.flowtonic.com/
1 Kommentar:
FlowTonic® ist ein kleines, handliches Gerät mit grosser Wirkung! Das besondere daran ist, dass man unter Gewichtsbelastung gleiten und so ein effektives Training mit fliessenden Bewegungen erleben kann, welches sowohl die Tiefenmuskulatur ansteuert als auch für straffe Arme, Beine und Po sorgt. :-)
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